摂食障害 情報メモ

摂食障害の回復に役立つことや関連情報。忘備録。

「あなたの苦しみを誰も知らない」 クラウディア・ブラック

 

依存症だからといって漫然と自助グループに行くだけではなく、知識や援助を得る必要性をあらためて認識

 

トラウマと依存症

トラウマを理解する

依存症について

家族

トラウマ反応

自己否定感

世代間 

自分と向き合う

回復をサポートする支援者・仲間

家族との関係

赦すことと癒やし

人生のストーリーを描き直す

ACE(The Adverse Childhood Experience)