摂食障害 情報メモ

摂食障害の回復に役立つことや関連情報。忘備録。

ABC's Approach

www.feast-ed.org

 

摂食障害家族支援のための動画。

「ABC mantra」というワードが出てきてABCがなにか調べている過程で、(mantraは成人神経性やせ症症のためのプログラム) 下記にたどりきました。

摂食障害の精神療法 中里道子

 

動画のABCとは違うかもしれませんが、上記論文でのABCは、悪循環の
ABC(A:きっかけ, B:行動, C:結果)でした。認知行動療法でそれに気がついて自分で変化することについて書かれていました。