摂食障害 情報メモ

摂食障害の回復に役立つことや関連情報。忘備録。

熊野宏昭のホームページとYoutubeチャンネル視聴

熊野宏昭氏のホームページ

YouTubeチャンネルでは、認知行動療法についての講義が見られる。

 

www.youtube.com

 

PDF資料もあり、要点をふりかえることができる。

hikumano.umin.ac.jp

 

認知行動療法、ACT、アクセプタンス、マインドフルネスなどについて学べる。