摂食障害 情報メモ

摂食障害の回復に役立つことや関連情報。忘備録。

Exercise calorie labels 'could be triggering'  BBC記事メモ

www.bbc.com

 

イギリスで、食品についた運動カロリーラベルというのが一般的なのでしょうか。

パーソナルトレーナーで健康に影響を与えるタリーライは、運動と食品包装のカロリーを明示的に結びつけるという考えは、「食品に対する恥と罪悪感を助長する」と考えています。

「健康的なライフスタイルを持つことへの長期的な前向きな変化につながるとは思わない」と彼女は言う。

「座りがちな一日を過ごすかどうかに関係なく、カロリーが必要です。

「これもかなり有能だ。動きやすいとは思わない人を除外している。高齢者は、必要な激しい運動ができない場合、食事を許可されていないのか」

「より前向きな見方は、食物がどのようにトレーニングを促進するかを考えることです」と彼女は付け加えます。