摂食障害 情報メモ

摂食障害の回復に役立つことや関連情報。忘備録。

夏休み当事者会

 

 

 

 

自尊心を育てるワークブック

自尊心を育てるワークブック

 

 来週はお盆休みということで、摂食障害・依存症、その家族などの生きづらさから回復中の人たちで、当事者会を2回やることにしました。

 

テーマに選んだ資料のうち一つは「自尊心を育てるワークブック」。

まずは

・自尊心とはなにか

・なぜ自尊心が大事なのか

・人間の価値についての基礎知識

 

などについてクロストーク形式で行います。

(言いっぱなし聞きっぱなしもよいのですが、深まらないので)