摂食障害 情報メモ

摂食障害の回復に役立つことや関連情報。忘備録。

できること、できないこと

◯◯しよう、◯◯したらいいと思うのにやらない自分。

これってつまり自分はできないってことでは。

 

それならできない自分を認めて、できることをしよう。