摂食障害 情報メモ

摂食障害の回復に役立つことや関連情報。忘備録。

退屈について

過食の症状がなくなってしばらくすると、退屈が出てきました。症状がある間は退屈を感じる余裕もありませんでした。

 

余裕があるのはいいのですが、退屈は厄介です。何か意味のあることを探そうとしてしまうので。

 

最近は転職のために何か勉強でもしようかと色々探してみたのですが、結局何にも手を付けられず。

 

もちろん転職は収入確保のためなのですが、よくよく考えると将来不安がなくなるほど貯金できる気もしない。お金を少しでも稼ごうとするより、お金がなくても楽しめることを探して増やしておいたほうが役に立つんでは?と思い当たりました。

 

そう考えると今無理に動かないでいい気もします。

 

でも退屈だと何か意味を見出そうとしてしまうのは、変えるのが難しいです。