摂食障害 情報メモ

摂食障害の回復に役立つことや関連情報。忘備録。

Big Book Family 資料メモ 10/02

(酒、ギャンブル、薬、食べ吐きなど)

 

「一瞬やめることは誰でもできる。やめ続けるためには代わりになる行動、生活が必要。

きっかけがあってスパッとやめられることはめったにない。あるとしたら、そもそも大人であってちゃんと仕事をしていて、家庭も営んでいて、組織の中で生きることがかつて一度ちゃんとできた人。社会で成功者だった人。戻る地位があり、ポジションがある。

 

酒などをやめて生きていられる足場のない人は作っていかなければならない。いわば成長であり、練習に次ぐ練習、援助に次ぐ援助が必要。」