摂食障害 情報メモ

摂食障害の回復に役立つことや関連情報。忘備録。

10年ぶりの自助グループ

10年ぶりにOA  オーバーイーターズ・アノニマス という摂食障害自助グループのオープンスピーカーズ(誰でも参加・聴取OK、話し手が前に出て体験を語る)に半日参加しました。

 

午後のプログラムもあったのですが、途中で帰ってきたわけは、飽きたから。

 

OA自体は若いころにだいぶお世話になったし、価値があると思います。

ただ、過食嘔吐のがなくなって10年間も自助グループから離れていた自分にとって、"いま" の関心と少し違ったということです。

 

アルコホーリクス・アノニマスACA, ACOA ,

イモーションズ・アノニマスなど 昔たくさん通いました。共通するルールの一つに「言いっぱなし、聞きっぱなし」があります。

仲間の匿名性を守るため、意見・批判をしないためなど理由があり、場の安全を守るために大切です。

 

そのような場はOAやその他があるので、自分は別のことをちまちま準備しています。