摂食障害 情報メモ

摂食障害の回復に役立つことや関連情報。忘備録。

Individual Goal (メモ)

「(依存・嗜癖対象を)やめましょう」 は目標にならない。

 
現在は戻るべき幸せな生活を持たない人が依存症、その他治療が必要な対象になる。依存・嗜癖行動をやめてどんな生活が手に入るかを明確にしなければ、やめることに希望を感じられない。
 
自分・彼、彼女・その人はどんなことを幸せと感じるだろうか。
戻れる生活はあるだろうか。
どんなことが望めるだろうか。
 
 健康・仕事・家庭・信用・健康・認知症予防などなど