摂食障害 情報メモ

摂食障害の回復に役立つことや関連情報。忘備録。

「摂食障害から回復するための8つの秘訣」

www.seiwa-pb.co.jp

 

一読。
実践的な方法がいろいろ書いてあって、試す価値はありそうな雰囲気なんだけど、
ページ上に「摂食障害」という文字がたくさん使われていて
ちょっとうんざりするのが難点。
 
あらためて読み直します。