摂食障害 情報メモ

摂食障害の回復に役立つことや関連情報。忘備録。

25年の過食嘔吐を抜けて

摂食障害は自分のように長引いていても治りますので諦めないで、しかしある意味諦めは必要です。治ったらすてきな人生が待っているかは約束できません。治るとは摂食障害でない普通の生活を送るということに過ぎないから。悩みもあり、喜びもありという現実の中で生きることに過ぎないから。それは希望でもあり、ある人には絶望かもしれません。自分自身、感情なんかなければいいのにと思っていました。

無理に過食をやめて、拒食をやめてというつもりはありません。それがないと耐えられないくらいつらい現実なら摂食障害でいるほうがまだましだから。

ただおそらくみんな一日も休まず生きてちょっとずつ成長しているはず。以前は耐えられなかったことも今のあなたなら乗り越えられるかもしれません。

治ったら人生が始まるのではなく、今いる道が人生です。

過食嘔吐で何十年も経った方、失った時間を取り戻すことはできませんが十分苦しんだ時間を自信にしてください。

他のだれが何と言おうが、あなたが生きるのに理由はいりません。