摂食障害 情報メモ

摂食障害の回復に役立つことや関連情報。忘備録。

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摂食障害の回復と服のサイズ HOPE

www.eatingdisorderhope.com 摂食障害に苦しむ多くの人にとって、服のサイズは体重を表しており、体重は自尊心と身体イメージに大きく影響します。 衣服を試着することは感情的に難しいプロセスになる可能性があります。回復期にある人々は、買い物をすると…

ホリデーシーズンに摂食障害の再発を防ぐために

ホリデーシーズンに摂食障害の再発を防ぐために HOPEの記事より www.eatingdisorderhope.com ・トリガーを知って対応スキルを持とう ダイエット、体重、体型、または関連トピックについて会話するあなたの考え、意見、または行動について否定的に判断される…

HOPE記事 年配の女性と摂食障害

www.eatingdisorderhope.com 年配の女性が実年齢より自分を若く感じ、内面にそぐわない身体の閉じ込められていると感じる時、摂食障害や身体醜形障害を発症するリスクがあります。 精神科医のアン・E・ベッカーは、中高年の人が自分より若く見えるべきだと信…

恥と闘い、対処する hope記事

www.eatingdisorderhope.com google翻訳使用 恥により、回避・自己罰的 また自分を損なう行動をとることがある。 恥は心理だけでなく身体的反応でもある。(胸が締まり、顔が紅潮し、消えたいという欲求など) 恥は、わたしたちは十分ではないという気持ちにさ…

正直さと摂食障害の回復

www.eatingdisorderhope.com 摂食障害の援助団体HOPEの記事より、google翻訳&意訳で紹介します。 The Inportance of Honesty in ED REcovery 摂食障害において、正直さと私たちの価値観を発見することは回復プロセスの不可欠な部分です。それらについて名前…