摂食障害 情報メモ

摂食障害の回復に役立つことや関連情報。忘備録。

2021-12-13から1日間の記事一覧

パンデミック下のホリデーシーズンと摂食障害

news.medill.northwestern.edu パンデミック下でのホリデーシーズンで、10代の若者への摂食障害のリスクについての記事。 シカゴのセラピスト ニコール・ベントレー氏 「摂食障害の問題は食だけではない。家族のダイナミックさを理解したり、友達と仲良くし…

NIDA ホリデーシーズン 摂食障害者のためのアイデア12

www.nationaleatingdisorders.org マイケル・E・ベレット博士 (google翻訳) 1.定期的に、合理的なパターンで食べる。「最後の晩餐の準備」は避けてください。最近食べたものや食べようとしているものを補うために、食事を抜いたり制限したりしないでください…