摂食障害 情報メモ

摂食障害の回復に役立つことや関連情報。忘備録。

2019-06-19から1日間の記事一覧

中高年の女性における摂食障害の問題

https://www.thelily.com/eating-disorders-among-middle-aged-women-are-a-health-crisis-but-theyre-often-missed/ www.washingtonpost.com

過食をとめる

過食を止めたいなら、まず有効なのは空腹にならないこと。つまり糖質含んだ食事をちゃんととる。— 「い」 (@chochocho4) 2019年6月18日「い」 on Twitter: "過食を止めたいなら、まず有効なのは空腹にならないこと。つまり糖質含んだ食事をちゃんととる。"

過食をとめる

過食しないためには、血糖値を下げ過ぎないこと。ほどほどでいいから糖質摂ろう。— 「い」 (@chochocho4) 2019年6月18日「い」 on Twitter: "過食しないためには、血糖値を下げ過ぎないこと。ほどほどでいいから糖質摂ろう。"

終らない過食代>カウンセリング代 あ、スピリチュアル系とかじゃないやつね— 「い」 (@chochocho4) 2019年6月18日「い」 on Twitter: "終らない過食代>カウンセリング代 あ、スピリチュアル系とかじゃないやつね"